Stres je prirodzená reakcia nášho organizmu na akúkoľvek záťaž, zmenu alebo hrozbu. Krátkodobý stres nás môže motivovať k lepšiemu výkonu, dlhodobý stres vyčerpáva imunitu, zhoršuje spánok a prispieva k vzniku civilizačných chorôb. Škola je často miestom, kde sa dieťa stretne s tlakom – známky, písomky, strach zo zlyhania alebo vzťahy s rovesníkmi. Aby dieťa bolo voči tlaku viac odolnejšie, môžu mu pomôcť tieto kroky: nevnímať zlú známku ako osobné zlyhanie, ale poučiť sa z nej. Dieťa musí vedieť, že jeho hodnota a láska rodičov nezávisia od toho, či dostal jednotku alebo trojku. Ak si zorganizuješ prípravu do školy večer, predídete ranného zhonu. Po hodinách sedenia v škole, potrebuje dieťa fyzicky vybiť nahromadený stres. Ideálny je beh, bicykel, tanec alebo prechádzka. Najdôležitejšou ochranou pred stresom je otvorená komunikácia. Dieťa sa nedokáže pred stresom chrániť samo. Potrebuje

Krása slovenských ľudových piesní opäť ožila a spojila milovníkov hudby naprieč generáciami. V nedeľu 11. októbra 2026 sa v kinosále MsKS v Sabinove konal už 28. ročník okresnej prehliadky spevákov ľudových piesní Sabinovský slávik. Podujatie venované seniorom v rámci Mesiaca úcty k starším sa uskutočnilo pod záštitou primátora mesta Sabinov Michala Repaského a tento rok aj s účasťou vzácneho hosťa Mgr. Samuela Migaľa ministra investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie.

Druhý októbrový víkend čakala Mišku Dujavovú, žiačku 8. B triedy, ďalšia veľká výzva v karate. S výberom slovenskej reprezentácie sa zúčastnila medzinárodnej súťaže Maribor Open 2026 v Slovinsku, kde napriek silnej konkurencii nezaváhala a skončila na stupienkoch víťazov na krásnom 1. mieste. Sme na ňu nesmierne hrdí a držíme palce aj naďalej!

V utorok 6. 10. 2026 sa na Mestskom futbalovom štadióne v Sabinove uskutočnili preteky o majstra okresu Sabinov v cezpoľnom behu žiakov a žiačok ZŠ. Na náročnej trati sa žiaci a žiačky našej školy - Patrik Jopek (9.A), Jakub Franko (9.C), Samuel Skočej (8.A), Michaela Dujavová (8.B), Sára Kovaľová (8.A) a Soňa Maľcovská (8.B) nestratili a po výbornom výkone v konkurencii 10 škôl si vybojovali aj chlapci aj dievčatá v súťaži družstiev pekné 3. miesto.

Vedeli ste, že v Európe sa hovorí viac ako dvesto jazykmi? Práve túto pestrosť oslavuje Európsky deň jazykov každý rok 26. septembra. Pripomína nám, že každý jazyk je malým kľúčom k inej kultúre, a že učiť sa jazyky sa naozaj oplatí.

Keďže tento rok pripadol EDJ na sobotu, oslávili sme ho o deň skôr na hodinách cudzích jazykov aj slovenčiny. Učebnice tentoraz zostali zatvorené a namiesto bežného vyučovania sa v triedach hralo, tvorilo a objavovalo. Žiaci si vypočuli tematický rozhlasový príspevok, spoznávali a maľovali vlajky európskych krajín a zistili, že mnohé sa na prvý pohľad podobajú viac, než by čakali. Zoznámili sa s rôznymi európskymi jazykmi v písanej aj hovorenej podobe a skúšali odhadnúť, ktorý jazyk práve počujú alebo čítajú. S tabletmi v rukách riešili interaktívne úlohy a hry zamerané na jazyky a kultúry rôznych krajín. Nechýbalo vlajkové pexeso, osemsmerovky, jazykolamy