Šiestaci zo Základnej školy na Ul. 17. novembra v Sabinove sa zapojili do projektu zameraného na zdravú výživu, životný štýl, vitamíny, prirodzený pohyb a stravu. Aktivity projektu „Žime zdravo“ realizovali v Sabinove prostredníctvom celoslovenskej iniciatívy Rozumieme nadaným v spolupráci so spoločnosťou Imunoglukan, s.r.o.
Pravidelné cvičenie a športovanie môže priaznivo ovplyvniť imunitný systém organizmu a jeho funkcie. O imunite, zdravom životnom štýle, pravidelnom cvičení a potrebe pohybu, ale aj chorobách a rôznych ochoreniach diskutovali šikovní šiestaci spoločne s medicínskym reprezentantom spoločnosti Imunoglukan, s.r.o. Mgr. Ildikó Lengyelovou.
Stretnutie pod názvom „Žime zdravo“ sa uskutočnilo v decembri v priestoroch školy, kde sa žiaci oboznámili s rôznymi informáciami o imunite, zdravom životnom štýle, hygiene, potrebe športových aktivít prospešných pre naše zdravie. Odbornejší pohľad na imunitu získali žiaci prostredníctvom nových informácií a definície imunitného systému ako „súboru buniek a orgánov, ktoré sa spolupodieľajú na obrane organizmu proti cudzorodým zárodkom“.
Prednáška medicínskej reprezentantky priniesla nové informácie, ktoré žiaci ocenili počúvaním, či zapájaním sa do diskusie počas konania akcie. To, že starať sa zodpovedne o svoju imunitu je potrebné si uvedomujú všetci. „Zoceliť“ ju môžeme najmä zdravým životným štýlom, pohybom, konzumáciou vitamínov (najmä ovocia a zeleniny), ale aj rôznymi výživovými doplnkami, ktoré nám pomáhajú zachovať telesnú stránku zdravú.
Vhodným výživovým doplnkom je aj Imunoglukan P4H® vo vhodnej kombinácii s vitamínom C, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému. Imunoglukan® je vysoko purifikovaná prírodná látka, komplex biologicky aktívnych polysacharidov, získavaný izoláciou z Pleurotus ostreatus. Jeho bezpečnosť a účinnosť bola overená v klinických štúdiách a pozorovaniach, ktoré boli publikované v odbornej literatúre. Vitamín C si náš organizmus nedokáže syntetizovať, preto je potrebné prijímať ho v potrave. Je nevyhnutný pre organizmus, nakoľko v ľudskom tele plní mnoho dôležitých funkcií. Súčasťou ponuky prípravkov Imunoglukan P4H® sú kapsuly (určené na dlhodobé užívanie, ale aj Imunoglukan P4H® ACUTE pre krátkodobé využitie), Imunoglukan P4H® sirup (určený práve predškolákom a školákom), ale aj Imunoglukan P4H® krém (určený na regeneráciu, ochranu a udržiavanie dobrého stavu kože), či Imunoglukan P4H® lotion (kozmetický prípravok vo forme telového mlieka, určený na regeneráciu , hydratáciu a zvýšenie elasticity pokožky) a Imunoglukan P4H® SynBIO kapsuly (prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému a k ochrane buniek pred oxidačným stresom).
Zaujímavé stretnutie šiestakov spestrila prezentácia, odborné podané informácie, ale aj diskusia a vlastné skúsenosti žiakov s udržiavaním správneho životného štýlu. Cieľom projektu „Žime zdravo“ je správne podanie informácií (odbornosť, stručnosť, uvedenie zdrojov, názorov, príp. poznatkov z bežnej praxe), práca s textom – porozumenie čítaného textu, práca individuálneho a skupinového charakteru, práca s informačno-komunikačnými prostriedkami, komunikácia a rešpektovanie osobitosti žiaka a prezentácia vlastného názoru.
V závere stretnutia si všetci spoločne pochutnali na „zdravých tanieroch“ plných ovocia a zeleniny, ktoré pripravili samotní žiaci. Projekt „Žime zdravo“ patrí medzi aktivity celoslovenskej iniciatívy Rozumieme nadaným Centra pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie v Sabinove.
Mgr. Ľuboš Lukáč